For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
家族みんなの
健康を願って。
たのしい食の刺激と発見を届ける、
「GREEN SPOON by」プロジェクト。
第3弾でご一緒するのはモデルであり、
母としても家族を支える山田優さん。
バランスのとれた食事を毎日用意するのは大変。
だけど、大切な家族には健康的なものを食べてほしい。
そんな想いで作った、3つのオリジナルメニュー。
家族へ、そして頑張る自分へ。
美味しくて簡単で、ヘルシーなメニューをお届けします。
Main Dish
Collaboration
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For my family, to stay healthy.
For Me
Usually I don’t make spicy food but I actually love it.
So this is just for me.
-
タイハーブ香る
夏野菜のトムヤムチキン - 辛いものが大好きな「わたし」に。
-
タイ料理で人気の味「トムヤム」を、
ふっくらジューシーな鶏もも肉とオクラやパプリカなどの
夏野菜でヘルシーにアレンジした本格エスニックメニュー。
- 摂れる野菜
- 6種類
- 鶏もも肉
- ブロッコリー
- オクラ
- 赤パプリカ
- ナンプラー
- ココナッツオイル
-
- カテゴリ
- Ethnic
-
- カロリー
- 213kcal
-
- タンパク質
- 16.8g
- アレルギー
-
- 鶏肉
- 大豆
- えび
- 小麦
- ゼラチン
-
01
- 本場タイの
スパイシーな味わい - タイ製のトムヤムペーストやチリインオイルを使用し、本格的な味に仕上げました。
Spicy
- 本場タイの
-
02
- タイハーブの
爽やかな香り - レモングラスやライムリーフなどのハーブが織り成す、爽やかな香りが楽しめます。
Herb
- タイハーブの
- Message from Yu Yamada
- 辛くて美味しいタイ料理を思いっきり楽しみたい！そんな思いから生まれた本格エスニックメニューです。
For Partner
My partner likes meals with rich taste.
So I made it rich for him.
-
牛バラとたっぷり野菜の
ガーリックバター肉じゃが - がっつり食べたい「パートナー」に。
-
和食の定番「肉じゃが」を、ガーリックとバターを
効かせて“ガツン”とパンチのある味に仕上げました。
濃い目の味付けでごはんが進むこと間違いなし。
- 摂れる野菜
- 5種類
- 牛肉
- じゃがいも
- たまねぎ
- 無塩バター
- パリジャンキャロット
- スナップえんどう
-
- カテゴリ
- Japanese
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- カロリー
- 362kcal
-
- タンパク質
- 10g
- アレルギー
-
- 牛肉
- 大豆
- 乳成分
- 小麦
- ゼラチン
- さば
-
01
- ガーリック×バター
の濃厚な旨み - おろしにんにくとバターでガツンと濃厚な味に。ガーリックチップがアクセントに。
Garlic
- ガーリック×バター
-
02
- ゴロっと大きい
北海道産じゃがいも - 大きめカットのじゃがいもをたっぷり使用し、旨みの強い牛バラ肉と合わせました。
Potato
- ゴロっと大きい
- Message from Yu Yamada
- がっつりした味付けでも、バランスが良い食事をとってほしい。野菜がしっかり入った「新しい肉じゃが」ができました！
For Kids
I want my kids to stay healthy.
That is why I mixed colorful vegetables.
-
6種野菜と豚そぼろの
甘口ビビンバ - 栄養をたっぷりとってほしい「子ども」に。
-
子どもも楽しめる、辛さゼロのビビンバ。
たっぷりの彩り野菜と豚挽き肉をごま油や
オイスターソースで風味豊かに仕上げました。
- 摂れる野菜
- 6種類
- 豚挽き肉
- ヤングコーン
- ほうれん草
- にんじん
- オイスターソース
- コチュジャン
-
- カテゴリ
- Ethnic
-
- カロリー
- 231kcal
-
- タンパク質
- 13.5g
- アレルギー
-
- 豚肉
- ごま
- 大豆
- 鶏肉
- 小麦
- ゼラチン
-
01
- 6種の野菜で
彩りもカラフル - ピーマン、にんじん、ほうれん草など食べやすい野菜で見た目もカラフルに。
Colorful
- 6種の野菜で
-
02
- 子どもが大好きな
甘めの味付け - 子どもがパクパク食べられるよう、少し甘めでコクのある味に。辛さが苦手な方にも◎
Sweet
- 子どもが大好きな
- Message from Yu Yamada
- 家族みんなで安心して食べられるやさしい味付けにしました。子ども達が大好きな春雨との相性も抜群なので、アレンジレシピも楽しみたいです！
Special Box Set
-
- 1回だけのお試しOK！
- 注文回数縛りなし
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- お届け調整
- スキップ・停止可能
-
- スープやサラダなど
- 組み合わせ自由
Special Box Set
特別10食セットの定期便
- 冷凍クール便
- 限定ボックス
- 選べるお届け頻度
- 山田優さん おすすめメニュー
-
商品は自由にカスタマイズできます
初回限定の特別価格
(10食合計 税込¥8,100)
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- お試しOK
- 注文回数
縛りなし
-
- お届け調整
- スキップ
停止可能
-
- サラダなど
- 組み合わせ
自由
※山田優さんのおすすめメニューが選ばれていますが、変更可能です。※本プランは定期購入プランになります。※北海道・沖縄・離島の場合送料が追加でかかるため金額が変わります。※初回ご注文分は解約できかねます。※2回目以降、通常価格＋送料でお届けします。商品変更をする場合、合計金額が変わる可能性があるためご確認ください。※スキップ、停止、解約の手順はFAQよりご確認いただき、変更締切日までにご対応ください。※停止や、解約に伴う違約金などは一切ございません。
How to make
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- 耐熱皿に移す
- 袋をもみほぐし、耐熱容器に移し替えます。
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- レンジで5分温める
- ラップをかけて、電子レンジで加熱します。
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- よく混ぜる
- 食べる前によく混ぜてお召し上がりください。
For my family, to stay healthy.
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