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GREEN SPOON

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Very Berry

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  • 寝不足 寝不足

イチゴとブルーベリーの爽やかな酸味にチアシードのつぶつぶ食感を感じる甘すぎないオトナスムージー。 疲労回復したい方に必要な、クエン酸を含む「レモン」「トマト」「いちご」が入っています。クエン酸は消化液の分泌を促して消化を助け、栄養素の代謝を良くしてくれます。 寝不足から来る疲労感の回復には、ビタミンCを含む「いちご」「レモン」「トマト」が効果的。ビタミンCは睡眠不足から来るストレスにより、消費されやすいと言われています。また、「ブルーベリー」「トマト」「ロメインレタス」に含まれるビタミンEは強い抗酸化力をもち、細胞の酸化を防ぐため、疲労や睡眠不足から来る体の老化を防ぐ効果が期待できます。ビタミンEは同じく抗酸化作用のあるビタミンCと同時に取ることにより、抗酸化作用がより強くなります。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

レモン果汁
クエン酸
クエン酸は酸味成分で、消化液の分泌を促して消化を助け栄養素の代謝を良くするため疲労回復効果が期待できます。
いちご
ビタミンC
ビタミンCは強い抗酸化作用を持つため、疲労により生まれた体内の活性酸素を取り除く働きが期待されています。また、免疫力を上げたり細胞の老化を防ぐ効果も期待できます。
ブルーベリー
ビタミンE
ビタミンEは強い抗酸化力をもつため、「老化抑制ビタミン」とも呼ばれます。血行をよくする効果もあり、新陳代謝を促して肌に潤いやハリを与える働きも期待できます。ビタミンA,ビタミンCカロテン類と同時にとることで抗酸化作用がさらに強くなります。

INGREDIENTS 原材料

  • ブルーベリー
  • トマト
  • ロメインレタス
  • りんご
  • レモン果汁
  • いちご
  • アガベシロップ
  • チアシード

栄養成分表示(1食分205gあたり) エネルギー 120kcal、タンパク質 1.7g、脂質 1.2g、炭水化物 28.2g、食塩相当量 0.0g ・ビタミンB1 0.08mg、ビタミンC 49mg 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値

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