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さつまいもの甘さとりんごの酸味がマッチしたポタージュのようなスムージー。 カラダの冷えが気になる方に必要な、ビタミンE、鉄を含む「ごぼう」「さつまいも」、ビタミンCを含む「オレンジ」「さつまいも」が入っています。毛細血管を拡げ血行を良くするとされるビタミンE、全身に酸素を運ぶ鉄、鉄の吸収をサポートするビタミンCが含まれています。また、便通の改善には食物繊維を含む「ごぼう」「さつまいも」「りんご」がおすすめです。 ストレスの対策には、ビタミンC・B1・B6を含む「オレンジ」「さつまいも」が効果的。ビタミンC・B1・B6はストレスを感じた時に消費されると言われています。また、「カカオニブ」に含まれるテオブロミンは自律神経を整え、リラックス効果をもたらすとされています。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

オレンジ
ビタミンC
ビタミンCは血管、皮膚、粘膜を強くする働きがあるとされ、毛細血管の維持に役立ちます。また、鉄の吸収をサポートし、貧血予防にも効果があるとされるため、冷え予防におすすめのビタミンです。ストレスによって失われやすいとされます。
さつまいも
ビタミンE
ビタミンEには抹消血管を拡張させて血行をよくする作用があるとされるため、冷え性の方におすすめのビタミンです。また、強い抗酸化力をもつため、「老化抑制ビタミン」とも呼ばれます。新陳代謝を促して肌に潤いやハリを与える効果も期待できます。
ごぼうチップ
食物繊維
食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があり、水溶性食物繊維には便を柔らかくする効果が、不溶性食物繊維には便の量を増やし腸の動きを活発にして排便を促す効果があるとされます。両方をバランスよく取ることがおすすめです。

INGREDIENTS 原材料

  • オレンジ
  • さつまいも
  • りんご
  • ごぼうチップ
  • ココナッツオイル
  • カカオニブ

栄養成分表示(1食分184gあたり) エネルギー 180kcal、タンパク質 1.1g、脂質 6.8g、炭水化物 30.8g、食塩相当量 0.0g ・ビタミンE 0.7mg、鉄 0.4mg、食物繊維 2.8g、ビタミンC 32mg 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値

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