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ラズベリー・カカオニブ・ドラゴンフルーツ・ビーツ・なつめ…etc

• COLD

ラズベリーやなつめ、ドラゴンフルーツなどの赤い果実にカカオニブを合わせた真紅のエナジースムージー。ダイエットには、便秘の予防・改善に効果的な食物繊維、むくみ予防に効果的なカリウムが欠かせません。食物繊維は「バナナ」に、カリウムは「バナナ、ビーツ、ドラゴンフルーツ」に多く含まれています。「ビーツ・なつめ・ラズベリー」に含まれる葉酸は、赤血球の合成に関与し貧血対策に役立つほか、たんぱく質を合成し、細胞の再生を助けます。「ラズベリー・カリフラワー」に豊富なビタミンCには、強い抗酸化作用があり、鉄の吸収をサポートします。