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GREEN SPOON

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GYM

トマト・りんご・レンコン・赤パプリカ・ヘーゼルナッツ etc.

  • HOT
  • COLD

しっかりと感じるトマトの甘みとヘーゼルナッツの香りをほんのり楽しめるジューシーなスムージー。身体の引き締め(筋力アップ)には、筋肉のもとになるたんぱく質と、たんぱく質の合成や分解に不可欠なビタミンB6が必要になります。たんぱく質はヘーゼルナッツに、ビタミンB6は赤パプリカ・ヘーゼルナッツ・デーツに豊富です。トマト・赤パプリカ・レモンに豊富に含まれる多種のビタミンにより代謝を上げる効果が期待でき、りんごに豊富な食物繊維がお腹の調子を整えるとされます。デーツやヘーゼルナッツにはカリウムが豊富なので、体の水分を調整してむくみを解消する効果が期待できます。

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KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

赤パプリカ
ビタミンB6
赤パプリカ
ビタミンC
りんご
食物繊維

INGREDIENTS 原材料

  • 赤パプリカ
  • トマト
  • りんご
  • レンコンチップ
  • レモン果汁
  • デーツ
  • ヘーゼルナッツ

栄養成分表示(1食分207gあたり) エネルギー 177kcal、タンパク質 1.8g、脂質 2.5g、炭水化物 42.0g、食塩相当量 0.0g ・ビタミンB6 0.20mg、ビタミンC 35mg、ビタミンE 2.0mg、食物繊維 4.6g 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値

アレルギー

  • りんご
  • 小麦
  • 大豆