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Koharu

桜と桃の和スムージー

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黄桃に白いんげん豆や甘酒などを合わせ、和菓子のような味わいに仕上げた桜風味のスムージー。「いちご、カリフラワー」に多く含まれるビタミンCは、コラーゲンの生成に関わり肌の再生を促します。「カリフラワー・ゆば」に含まれるビタミンB6は皮膚や神経、免疫機能を正常に保ちます。またビタミンC、ビタミンB群はストレスを感じた時には消費量が増えるため、これらを豊富に含む食材を摂ることでストレス対策にも効果的です。「白いんげん豆」に含まれる食物繊維は、便のかさを増やし排便を促すほか、腸内の善玉菌のえさとなり腸内環境を整えることから美肌やメンタルの維持に役立ちます。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

いちご
ビタミンC
カリフラワー
ビタミンB6
白インゲン豆
食物繊維

INGREDIENTS 原材料

  • パイナップル
  • カリフラワー
  • いちご
  • 玄米フレーク
  • 白インゲン豆
  • 甘酒
  • ラズベリー
  • 黄桃
  • りんごスライス
  • 桜の花塩づけ
  • 乾燥湯葉
  • 桜の葉塩づけ

栄養成分表示(1食分187gあたり) エネルギー 140kcal、タンパク質 4.6g、脂質 1.6g、炭水化物 28.6g、食塩相当量 0.4g、ビタミンC 49mg、ビタミンB6 0.14mg、葉酸 61μg、パントテン酸 0.73mg、食物繊維 2.5g 日本食品標準分析表2020からの計算による推定値

アレルギー

  • 小麦
  • 大豆
  • りんご
  • 乳成分
  • ゼラチン

REVIEW