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GREEN SPOON

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Let it be.

ブロッコリー・パイナップル・ごぼう・ココナッツオイル etc.

  • HOT
  • COLD

パイナップルとココナッツオイルの爽やかさにアガベで甘さを引き立てたスウィートグリーンスムージー。身体の引き締め(筋力アップ)には、筋肉のもとになるたんぱく質(枝豆)と、たんぱく質の合成や分解に不可欠なビタミンB6(ブロッコリー・枝豆)が必要になります。また、ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸はエネルギーになりやすいため、筋トレ時のエネルギー源に良いとされています。ストレスの対策には、ストレスを感じた時に消費されるビタミンC、ビタミンB群が必要で、ブロッコリー・枝豆・パイナップルに多く含まれます。また、セロリ特有の香り成分であるアピインにはイライラを鎮める効果があるとされます。

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KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

枝豆
たんぱく質
ブロッコリー
ビタミンB6
ブロッコリー
ビタミンC

INGREDIENTS 原材料

  • ブロッコリー
  • パイナップル
  • 枝豆
  • セロリ
  • ごぼうチップ
  • アガベシロップ
  • ココナッツオイル
  • モリンガ

栄養成分表示(1食分215gあたり) エネルギー 192kcal、タンパク質 5.3g、脂質 7.7g、炭水化物 28.1g、食塩相当量 0.0g ・ビタミンB6 0.26mg、ビタミンC 89mg、ビタミンE 1.3mg 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値

アレルギー

  • 大豆
  • 小麦