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GREEN SPOON

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Midnight bar

アサイー・ブルーベリー・紫キャベツ・トマト・ウコン etc.

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ベリーの酸味とアサイーの爽やかな甘みで、ジェラートを味っているような気分になれるフルーティーなスムージー。ダイエットには、脂質・糖質・たんぱく質の代謝に欠かすことのできないビタミンB群(アサイーパウダー・紫キャベツ・ミニトマト)や、血糖値の上昇を緩やかにし整腸作用のある食物繊維(アサイーパウダー・ブルーベリー・水菜・紫キャベツ)がおすすめです。お酒の飲み過ぎには、アルコールの代謝に欠かせないビタミンC(レモン・紫キャベツ・水菜)・ビタミンB1(アサイーパウダー・水菜・紫キャベツ・ミニトマト)が効果的とされます。また、飲み過ぎからくる疲労の回復には、レモンやりんごに含まれるクエン酸・リンゴ酸が効果的とされます。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

紫キャベツ
ビタミンC
水菜
ビタミンE
ブルーベリー
食物繊維

INGREDIENTS 原材料

  • ミニトマト
  • 紫キャベツ
  • ブルーベリー
  • りんご
  • レモン果汁
  • アサイーパウダー
  • アガベシロップ
  • ウコン

栄養成分表示(1食分181gあたり) エネルギー 141kcal、タンパク質 1.4g、脂質 1.2g、炭水化物 33.6g、食塩相当量 0.0g ・ビタミンB1 0.07mg、ビタミンB6 0.16mg、ビタミンC 43mg 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値

アレルギー

  • りんご