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GREEN SPOON

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Nagomi

アボカド・ココナッツ・抹茶・ケール・ぶどう・バナナ…etc

  • COLD

アボカドとココナッツミルクに上質な抹茶の香りを引き立てたギルトフリーなデザートスムージー。ダイエットには、便秘の予防・改善に効果的な食物繊維、むくみ予防に効果的なカリウムが欠かせません。アボカド、バナナに含まれる食物繊維は、便のかさを増やし排便を促すほか、腸内の善玉菌のえさとなり腸内環境を整えることから便秘改善に役立ちます。また、アボカド・バナナには体の水分を調整してむくみを防ぐと言われるカリウムも豊富に含まれています。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

アボカド
カリウム
アボカド
食物繊維
ほうれん草
葉酸

INGREDIENTS 原材料

  • ケール
  • ほうれん草
  • アボカド
  • バナナ
  • ココナッツミルク
  • ぶどう
  • 抹茶パウダー

栄養成分表示(1食分182gあたり)エネルギー 277kcal、タンパク質 3.8g、脂質 18.2g、炭水化物 28.8g、 糖質 21.1g、 食物繊維 4.3g、食塩相当量 0.1g、β-カロテン 1227μg、葉酸 121μg、日本食品標準分析表2020からの計算による推定値

アレルギー

  • バナナ