menu

GREEN SPOON

my

Namakemono

コジベリー・バナナ・オレンジ・ケール・甘酒・セロリ etc.

  • HOT
  • COLD

バナナ、オレンジの甘みとケールの苦味のバランスが取れたクリーミーな味わいのイエローグリーンスムージー。疲労回復には、消化液の分泌を促して消化を助けるクエン酸や、糖質の代謝を促しエネルギー産生を助けるビタミンB1が効果的とされます。クエン酸はオレンジに、ビタミンB1はグリンピース・オレンジに多く含まれます。肉や魚が不足している場合は、細胞のもととなるたんぱく質や血液を作り体中の細胞に酸素を運ぶ鉄の不足に注意が必要です。たんぱく質はゴジベリー・グリンピース・バナナに)、鉄はゴジベリー・グリンピース・ケールに含まれます。また、ケールやオレンジに豊富なビタミンCは鉄の吸収をサポートするとされます。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

グリーンピース
ビタミンB1
ケール
ビタミンC
グリーンピース

INGREDIENTS 原材料

  • ケール
  • オレンジ
  • グリーンピース
  • セロリ
  • バナナ
  • 甘酒
  • クコの実

栄養成分表示(1食分252gあたり) エネルギー 160kcal、タンパク質 4.0g、脂質 0.5g、炭水化物 38.3g、食塩相当量 0.1g ・ビタミンB1 0.17mg、ビタミンC 63mg、鉄 1.0mg 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値

アレルギー

  • オレンジ
  • バナナ