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GREEN SPOON

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Orange Days

さつまいも・オレンジ・かぼちゃ・クコの実・バナナ…etc

  • COLD

さつまいもとかぼちゃにオレンジの甘酸っぱさが広がる、優しくてコク深いスムージー。冷えの解消には、血流改善を助けるビタミンEや全身に酸素を運ぶ鉄、便通の改善には食物繊維が効果的です。ビタミンEは「さつまいも・かぼちゃ」に、食物繊維は「さつまいも・かぼちゃ・バナナ」に含まれます。セロリの独特な香りは、整腸作用や消化促進効果のほか、神経の緊張をほぐしストレスを和らげる作用が期待できます。「オレンジ・さつまいも」に含まれるビタミンCは、鉄の吸収をサポートするほか、ストレス緩和作用が期待できます。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

オレンジ
ビタミンC
かぼちゃ
ビタミンE
さつまいも
食物繊維

INGREDIENTS 原材料

  • オレンジ
  • かぼちゃ
  • さつまいも
  • セロリ
  • レモン果汁
  • バナナ
  • デーツ
  • クコの実

栄養成分表示(1食分226gあたり)エネルギー 213kcal、タンパク質 3g、脂質 0.5g、炭水化物 51.4g、 糖質 44.6g、 食物繊維 4.5g、食塩相当量 0g、カリウム 764mg、β-カロテン 1358μg、ビタミンE 2.9mg、ビタミンK 9μg、日本食品標準分析表2020からの計算による推定値

アレルギー

  • オレンジ
  • バナナ