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GREEN SPOON

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Spicy Sunset

オレンジ・シナモン・にんじん・カリフラワー・しょうが etc.

  • HOT
  • COLD

オレンジとアガベの甘さをベースにしょうがとほんのりシナモンを効かせたスパイシーなスムージー。冷え性には、毛細血管を拡げ血行を良くするとされるビタミンEや全身に酸素を運ぶ鉄、鉄の吸収をサポートするビタミンCが必要とされます。ビタミンEはオートミール・にんじん・オレンジ、鉄はオートミール・カリフラワー・しょうが、ビタミンCはカリフラワー・オレンジに多く含まれます。しょうがには血行を良くし、体を温める効果があるとされます。便通の改善には食物繊維が効果的とされ、オートミール・カリフラワー・にんじんに多く含まれます。オートミールには細胞のもととなるたんぱく質や血液のもとになる鉄も多く含まれます。

3.5

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

カリフラワー
食物繊維
カリフラワー
ビタミンC
しょうが
ジンゲロール

INGREDIENTS 原材料

  • オレンジ
  • カリフラワー
  • にんじん
  • マッシュルーム
  • アガベシロップ
  • しょうが
  • オートミール
  • シナモン

栄養成分表示(1食分251gあたり) エネルギー 166kcal、タンパク質 3.8g、脂質 0.7g、炭水化物 38.7g、食塩相当量 0.1g ・ビタミンE 0.7mg、鉄 0.9mg、食物繊維 4.7g 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値

アレルギー

  • オレンジ