Stoic Girl
アスパラ・キウイ・モリンガ・ブロッコリー・ほうれん草 etc.
- HOT
- COLD
キウイの酸味をベースに玄米フレークを効かせた甘さ控えめのサワーグリーンスムージー。冷え性には、毛細血管を拡げ血行を良くするとされるビタミンEや全身に酸素を運ぶ鉄、鉄の吸収をサポートするビタミンCが必要とされ、ブロッコリー・ほうれん草・玄米フレークに多く含まれます。便通の改善には食物繊維が効果的とされ、ブロッコリー・ほうれん草・キウイ・玄米フレークに多く含まれます。睡眠不足から来る疲労感の回復には、代謝を助けるクエン酸やビタミンB1が効果的とされます。クエン酸はパイナップル・キウイに、ビタミンB1は玄米フレーク・ブロッコリー・アスパラ・ほうれん草に多く含まれます。
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KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素
INGREDIENTS 原材料
- アスパラガス
- ほうれん草
- ブロッコリー
- パイナップル
- 玄米パフ
- キウイ
- モリンガ
- 甘酒
栄養成分表示(1食分231gあたり) エネルギー 142kcal、タンパク質 4.1g、脂質 0.6g、炭水化物 32.3g、食塩相当量 0.2g ・ビタミンE 2.4mg、鉄 1.7mg、ビタミンC 80mg、食物繊維 4.1g 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値
アレルギー
- 小麦
- 大豆
- キウイ
