Stoic Girl

アスパラ・キウイ・モリンガ・ブロッコリー・ほうれん草 etc.

キウイの酸味をベースに玄米フレークを効かせた甘さ控えめのサワーグリーンスムージー。冷え性には、毛細血管を拡げ血行を良くするとされるビタミンEや全身に酸素を運ぶ鉄、鉄の吸収をサポートするビタミンCが必要とされ、ブロッコリー・ほうれん草・玄米フレークに多く含まれます。便通の改善には食物繊維が効果的とされ、ブロッコリー・ほうれん草・キウイ・玄米フレークに多く含まれます。睡眠不足から来る疲労感の回復には、代謝を助けるクエン酸やビタミンB1が効果的とされます。クエン酸はパイナップル・キウイに、ビタミンB1は玄米フレーク・ブロッコリー・アスパラ・ほうれん草に多く含まれます。