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グラスフェッドバターとたっぷり野菜のミルクチャウダー

  • 牛乳
  • 豆乳

芳醇なグラスフェッドバターの香りが食欲をそそる、豆乳でつくった野菜ミルクチャウダー。美肌作りに欠かせないビタミンCはロマネスコやキャベツに含まれます。女性ホルモンのバランスを整えるイソフラボンは豆乳に豊富に含まれます。良質な油を含むナッツ類はくるみとカシューナッツで。積極的に摂りたいオメガ3の油を摂取することができ抗酸化力も補えます。高たんぱくで低脂質な鶏むね肉を組み合わせたダイエット中でも嬉しいご褒美的な一品です。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

モロッコいんげん
ビタミンK
ロマネスコ
ビタミンC
キャベツ
葉酸

INGREDIENTS 主な原材料

  • にんじん
  • くるみ
  • グラスフェッドバター
  • じゃがいも
  • キャベツ
  • 鶏むね肉
  • ロマネスコ
  • モロッコいんげん

栄養成分表示(1食分247gあたり) エネルギー 213kcal、タンパク質 8.1g、脂質 11.3g、炭水化物 22.2g(糖質 18.4g、食物繊維 3.8g)、食塩相当量 1.5g、ビタミンC 50mg、葉酸 64μg 日本食品標準分析表2020からの計算による推定値

アレルギー

  • 大豆
  • 乳成分
  • 鶏肉
  • ゼラチン
  • くるみ
  • カシューナッツ