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ゆず胡椒香るトロネバ野菜の田舎味スープ

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モロヘイヤ、オクラ、納豆、山芋のトロネバ野菜に、柚子胡椒を効かせた醤油風味の田舎味スープ。柚子胡椒のピリッとしたアクセントがクセになります。食欲がわかないときでもするすると飲みやすく、からだにしみわたる一杯です。冷えの解消には、毛細血管を広げ、血流の改善に効果的なビタミンEや全身に酸素を運ぶ鉄分が欠かせません。ビタミンEは「モロヘイヤ・オクラ」鉄分は「小松菜」に含まれてます。便通改善には、食物繊維が効果的とされ、「きのこ類」や「さといも・納豆・やまいも」に含まれます。「やまいも」に含まれるアミラーゼは、消化を助け、納豆や豆腐などの良質たんぱく質は、肝機能の強化を助けることから、飲み過ぎからの疲労回復に効果が期待できます。

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

オクラ
ビタミンE
さといも
食物繊維
乾燥納豆
たんぱく質

INGREDIENTS 原材料

  • 小松菜
  • 乾燥きのこ
  • 乾燥納豆
  • オクラ
  • ヒラタケ
  • モロヘイヤ
  • 豆腐
  • さといも

栄養成分表示(1食分157gあたり) エネルギー 82kcal、タンパク質 4.1g、脂質 1.4g、炭水化物 11.5g(糖質 9.1g、食物繊維 2.4g)、食塩相当量 2.2g ・ビタミンC 14mg、ビタミンE 1.1mg、カリウム 344mg、ナイアシン 0.9mg 日本食品標準分析表2020からの計算による推定値

アレルギー

  • やまいも
  • 大豆
  • 小麦

REVIEW