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GREEN SPOON

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Sing Girl

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ブルーベリー・アサイー・バナナ・オートミール・いちご…etc

フレッシュなアサイーボウルをそのまま詰め合わせた、爽やかな朝にぴったりのスムージー。疲労回復には、糖質をはじめ、糖質代謝を助けるビタミンB1、だ液の分泌を促し消化を助けるクエン酸が欠かせません。ブドウ糖や果糖・ショ糖などの糖質は「バナナ」に多く、すぐにエネルギー源となることからも、体力の回復や運動前後の栄養補給にも適しています。クエン酸は「いちご・マンゴー」に、ビタミンB1は「ブルーベリー・いちご」に含まれています。バナナに含まれる必須アミノ酸の一種であるトリプトファンは、体内でハッピーホルモンといわれるセロトニンの材料となります。セロトニンは入眠ホルモンといわれるメロトニンの材料でもあり、この2つのホルモン分泌のバランスにより、神経を落ち着かせて睡眠を促すことから、良質な睡眠に導く効果が期待できます。

GREENS主な野菜とフルーツ

  • ブルーベリー
  • マンゴー
  • いちご
  • アサイー
  • バナナ
  • オーツ麦
  • ロマネスコ

RECIPE調理におすすめの水分

  • + 水
  • + 豆乳
  • + 牛乳

原材料

ブルーベリー、バナナ、ロマネスコ、いちご、マンゴー、はちみつ、オートミール、アサイーパウダー(一部にバナナを含む)

栄養成分表示

※製造時期により、サイト表記と製品表示に一部相違がある場合がございます。正しくは製品表示をご確認ください。

アレルギー

  • バナナ

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