バカンスで味わう特別な一杯を...。パインやココナッツ、ドラゴンフルーツなど南国果実たっぷりの常夏リゾートスムージー。パイナップルに含まれるビタミンB1は糖質の代謝に関与し、脳の中枢神経や手足の抹消神経の正常化にも欠かせず、精神安定効果もあります。不足すると、倦怠感や食欲不振、むくみなどがおこります。マンゴーに豊富な葉酸は、造血ビタミンといわれ、疲れやすく、朝起きられない貧血症状のある方におすすめです。