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GREEN SPOON

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Be HERO

りんご・オレンジ・バナナ・パイナップル・チアシード etc.

  • COLD

バナナと柑橘の優しい甘さにチアシードのつぶつぶ食感が癖になるフルーティースムージー。身体の引き締め(筋力アップ)には、筋肉のもとになるたんぱく質と、たんぱく質の合成や分解に不可欠なビタミンB6が必要になります。たんぱく質はピープロテインとチアシードに、ビタミンB6はバナナに多く含まれます。お酒の飲み過ぎにはアルコールの代謝に欠かせないビタミンC・ビタミンB1が効果的で、ビタミンCはオレンジ・レモンに、ビタミンB1はオレンジ・チアシードに多く含まれます。また、飲み過ぎからくる疲労の回復には、パイナップル・りんご・レモンに含まれるクエン酸・リンゴ酸が効果的で、消化液の分泌を促して消化を助けるとされています。

4.5

KEY NUTRIENTS コアとなる栄養素

バナナ
ビタミンB6
オレンジ
ビタミンB1
オレンジ
ビタミンC

INGREDIENTS 原材料

  • オレンジ
  • パイナップル
  • りんご
  • レモン果汁
  • バナナ
  • アガベシロップ
  • チアシード

栄養成分表示(1食分208gあたり) エネルギー 186kcal、タンパク質 2.9g、脂質 2.8g、炭水化物 41.7g、食塩相当量 0.0g ・ビタミンB1 0.16mg、ビタミンB6 0.43mg、ビタミンC 40mg 日本食品標準分析表2015からの計算による推定値

アレルギー

  • オレンジ
  • りんご
  • バナナ