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バナナとオレンジの優しい甘さにチアシードのつぶつぶ食感がたのしいフルーティースムージー。濃厚な甘さのバナナには、エネルギー代謝を助けるビタミンB群やカリウム、マグネシウムなどのミネラルが多く含まれています。カリウムは体内の浸透圧バランスの調整や塩分を排出する役割があることから、高血圧やむくみ解消の効果が期待できます。また、パイナップル・りんご・レモンに含まれるクエン酸・リンゴ酸は消化液の分泌を促して消化を助ける作用があるとされています。